最近美魔女年齢以下に見える人、それも本当に若くて
綺麗な人が多いです。
川田 真紗子さんも
1週間で痩せて「リバウンド」しないダイエット【NiceBody(ナイスバディ)】を
実践し、若さ、スタイルを保っています。
年齢は49歳ですから信じられません。
川田真紗子さん いわく
年齢を重ねるごとに、スタイルキープ
するのは難しいんじゃないか？と不安で、
昔からダイエットには人一倍気を使ってきました。
1週間で痩せて「リバウンド」しないダイエット
と出会ってから、そんな不安は一切なくなりました。
スタイルも美肌も若さも保てて一石三鳥！という感じです。
年齢を言うと必ず驚かれますが、ちょっと快感です（笑）
現在も
身長160cm
体重46.5kg
ｳｴｽﾄ60.5cm
ﾋﾟｯﾌﾟ85cmを維持しているから
週間で痩せて「リバウンド」しないダイエット【NiceBody(ナイスバディ)】の
おかげですね！！
世間では、間違ったダイエットをしている人が多く
なんかなダイエットに成功しないんですね。
食事、運動、精神。この３つはダイエットに必要不可欠
なぜ「運動・食事・精神」の３つのダイエット法が大切なのか？
運動や食事の方法を正しく行ったとしても、
普段の生活の中でストレスで過食になったら意味がありません。
人は、心と体のバランスが崩れると、
本来の力を発揮できないのです。
それは、美しさも一緒です。
この現代社会で、本当に身も心も美しくなろうと思うと、
ひとつの側面だけ改善するだけではバランスが取れないのです。
自然にキレイに痩せるとは、
「運動・食事・精神」の３つトータルバランスが大切なのです。
